室内での練習にサイクルトレーナーの中でも一番人気はミノウラのサイクルトレーナー
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屋内練習機(以下トレーナー)は大きく分けて2種類に分かれます。 ・自転車を固定してトレーニングするタイプ ・自転車を固定せずにトレーニングするタイプ 固定タイプの特徴は誰でも簡単にトレーニングすることが可能で、 主に脚力のアップを目的としています。 一方、固定しないタイプは、中級者以上の方へのスキルアップを目的としています。 自転車本体を固定することがないため、実走に近いバランス感覚を養え、 よりスムースなペダリング技術(膝の回転のさせ方,引き脚の使い方など) を修得できます。L.S.D(Long and Slow Distance)といった練習(長距離をゆっくり走り、 総合的バランス感覚を養う練習)にはうってつけです。 (初心者の方用に前輪を固定するオプションあり) この他にも屋外での使用を目的にしたもの,パソコンと連動させて練習できるものなどご用意しております。 |
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